Wellness avec le Spinefitter

| de Pascale Blunier
intermédiaire, avancé, facile intermédiaire, Moyen-Avancé
30 Min | 9.90 CHF
Foyer
Jouer avec le Spinefitter
Objectif
Dénouer et entraîner le plus de fascias possible
Particulier
Le Spinefitter détache les fascias plutôt en douceur et active au maximum la musculature profonde
Mots-clés
Pilatesfows, Fascia, Muscles profond, fitness