Puissance et élan pour golfeur

| de Pascale Blunier
intermédiaire, avancé
19 Min | 5.90 CHF
Foyer
entrainement de pilates spécifique pour le golf
Objectif
amélioration de la tenue, la perception du corps et de la souplesse, plus de stabilité et force dans le torse
Particulier
ces exercices sans à la mesure du golfeur/golfeuse, pour exécuter le mouvement de golf encore plus efficace, différencié et avec plus de force.
Mots-clés
PilatesFlows pour golfeur, Pilates pur golfeur, mauvaise posture, raideur