SOS Mama

| von Pascale Blunier
Anfänger, leichte Mittelstufe
12 Min | 5.90 CHF
Fokus
Faszien lösen und dehnen, sowie Schulter-Nackenverspannungen lösen
Ziel
Typische Mama Verspannungen lösen
Besonderes
Eine Variante im Stehen, die du sogar mit dem Baby im Tragetuch machen kannst
Stichworte
Pilatesflows, Pilatesfit, Pilateslover, Pilatesforall, Pilatesformen, Pilatesideas