SOS Maman

| de Pascale Blunier
débutants, facile intermédiaire
12 Min | 5.90 CHF
Foyer
Dénouer et étirer les fascias et soulager les tensions épaules-nuque
Objectif
Soulager les tensions typiques des mamans
Particulier
Une variante debout, que tu peux même faire avec le bébé dans l'écharpe de portage
Mots-clés
Pilatesflows, Pilatesfit, Pilateslover, Pilatesforall, Pilatesformen, Pilatesideas