S.O.S. Fussschmerz

| von Pascale Blunier
Einführung, Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten, leichte Mittelstufe
4 Min | 3.90 CHF
Fokus
Wir lösen und dehnen die Faszien und Muskeln, die sehr häufig Fussschmerzen provozieren
Ziel
Fussschmerz weg, sowie mehr Bewegungsfreiheit und aufrechte Haltung
Besonderes
Wir arbeiten mit einer Mini Faszienrolle (zum Beispiel Mini Blackroll) und einem kleinen Ball
Stichworte
Pilates, Faszienpilates, Faszien, Faszienflow, Pilatestherapie, HeilenmitPilates, heilen, schmerzfrei, Schmerz lösen, Selbsttherapie