Elastik straffer Bauch und starker Rumpf

| von Pascale Blunier
Mittelstufe, Fortgeschritten
15 Min | 5.90 CHF
Fokus
Bauch und Rumpf, Teil 2 MatClass Elastik
Ziel
Bauch straffen, Rumpf kräftigen
Besonderes
durch exaktes Anleiten im Video straffst du Bauch und kräftigst Rumpf effizienter denn je. Die drei Elastikvideos ergeben eine fertige Lektion für Instruktoren
Stichworte
PilatesFlows, MatClass, Elastik, flacher Bauch, starker Rumpf