Elastique, ventre plat, tronc fort

| de Pascale Blunier
intermédiaire, avancé
15 Min | 5.90 CHF
Foyer
ventre et torse, partie 2 MatClass avec élastique
Objectif
raffermir le ventre, muscler le torse
Particulier
en suivant les instructions dans la vidéo, tu raffermis le ventre et tu muscles le torse plus efficace que jamais. Les trois vidéos « élastique » forment une leçon complète pour les instructeurs.
Mots-clés
PilatesFlows, MatClass, Pilates avec élastique, ventre plat, tronc fort