S.O.S. main/coude version sur le sol

| de Pascale Blunier
introduction, débutants, intermédiaire, avancé, facile intermédiaire, Moyen-Avancé
7 Min | 2.90 CHF
Foyer
Douleurs de main, coude
Objectif
Dégager main/coude de tensions et douleurs
Particulier
Dans cette version, vous le faites sur le sol et vous avez besoin d'un mini rouleau noir et d'une petite balle.
Mots-clés
douleurs de coude,douleurs de main, douleurs, pilates, santé