Extrapower debout

| de Pascale Blunier
débutants, intermédiaire, avancé
7 Min | 5.90 CHF
Foyer
bras, jambes, tronc
Objectif
renforcer et stabiliser le corps entier
Particulier
avec "ventre et fesses" et "tonifier sur le tapis" MatClass complète
Mots-clés
Bras, jambes, tronc