Strap Flow Basics stehend

| von Pascale Blunier
Mittelstufe, leichte Mittelstufe, Fortgeschritten
22 Min | 6.90 CHF
Fokus
Mobilisierend, stärkend und straffend
Ziel
Verbesserte Haltung, Entlastung unserer Gelenke
Besonderes
Wir benutzen die Straps (TRX oder andere), zu Hause befestigt an Türe, Decke oder Stange oder sogar draussen
2.Teil Strap Flow Bascis liegend
Stichworte
Pilates, Pilatesflows, Straps, TRX , Pilates zu Hause, Haltungsverbesserung, Gelenksentlastung