pour exercer
matériel PILATES
Voici quelques astuces pour avoir encore plus envie de faire les exercices!
Bandes élastiques
Les élastiques utilisés dans les vidéos, ainsi que d’autres, se trouvent dans ce shop.
Tapis de gym
Un bon tapis de gym motive encore plus à faire des exercices à la maison ou à la salle.
Rouleau de Pilates
Les rouleaux de Pilates de différentes tailles et de différents matériaux permettent d’activer le plus simplement les muscles profonds, de dégager aisément les tensions et de redonner l’équilibre au corps.
Soft Ball
Le "Soft Ball" est un engin fascinant pour faire pleins d'exercises de Pilates, disponible ici en différentes couleurs et tailles.