Power mit 2 Flaschen

| von Pascale Blunier
Mittelstufe, Fortgeschritten, leichte Mittelstufe
20 Min | 6.90 CHF
Fokus
Du brauchst nur 2 Petflaschen oder 2 Hanteln und schon kanns losgehen, spielerisch trainieren wir unseren ganzen Körper mit spannenden Pilatesabfolgen.
Ziel
Spielerisches Ganzkörpertraining
Besonderes
wir benötigen 2 Flaschen oder Hanteln
Stichworte
Pilates, Faszienpilates, Faszien, Faszienflow, Pilatestherapie, HeilenmitPilates, heilen, schmerzfrei, Schmerz lösen, Selbsttherapie