Relâcher les tensions du dos

| de Pascale Blunier
débutants, intermédiaire, avancé
20 Min | 5.90 CHF
Foyer
relâcher les tensions du dos
Objectif
un dos détendu et musclé
Particulier
nous relâchons des tensions douloureuses et gênantes, tout en fortifiant la musculature profonde et en favorisant une tenue saine et droite du corps.
Mots-clés
PilatesFlows pour le dos, Pilates pour le dos