Proud Mama

| de Pascale Blunier
introduction, débutants, facile intermédiaire
11 Min | 5.90 CHF
Foyer
Une posture correcte, donc moins de douleurs et un corps plus ferme
Objectif
Tu obtiens une posture parfaite avec une belle tension de base, une Proud Maman.
Particulier
Tu peux également réaliser cette vidéo avec ton bébé en écharpe de portage
Mots-clés
Pilatesflows, Pilatesfit, Pilateslover, Pilatesforall, Pilatesformen, Pilatesideas