Minicirclebande bras et tronc partie 1

| de Pascale Blunier
intermédiaire, avancé, Moyen-Avancé
24 Min | 5.90 CHF
Foyer
Les séquences de mouvements complexes combinent la stabilité des bras et du torse
Objectif
Renforcer et tonifier les bras, épaules et le torse
Particulier
Tu vas ressentir des muscles que tu ne connaissais peut-être pas auparavant, défi relevé ?
Mots-clés
Pilatesflows, Pilatesfit, Pilateslover, Pilatesforall, Pilatesformen, Pilatesideas