Metabolic Boost 2

| de Pascale Blunier
débutants, intermédiaire, avancé, facile intermédiaire
7 Min | 3.90 CHF
Foyer
Dans l'intervalle tabata classique 20/10
Objectif
Avec cet entraînement par intervalles, nous stimulons notre métabolisme en brûlant les graisses
Particulier
Nous contrôlons également ces exercices intensifs avec notre Powerhouse. Peut être répété plusieurs fois.
Mots-clés
Fascia, Fasciapilates, Pilatestherapie, Pilates a la maison, enlever les douleurs