Jeu des Fascias

| de Pascale Blunier
intermédiaire, facile intermédiaire, avancé
33 Min | 8.90 CHF
Foyer
On joue avec les fascias et des exercises de Pilates, en rendant nos tissues et fascias élastiques, fléxibles et toniques.
Objectif
Tonifier et libérer nos tissues et fascias.
Particulier
Nous jouons avec tous les facettes des fascias.
Mots-clés
Pilates, Pilatesflows, Fasciarelease, Fasciastretches, Health, Posture, Warm up,Fit, Fitness, Mal de dos, Mal de copr