Homeoffice: Dégager les tensions

| de Pascale Blunier
introduction, débutants, intermédiaire, avancé, facile intermédiaire
11 Min | 5.90 CHF
Foyer
Avec quelques exercices de Pilates, nous soulageons les tensions inconfortables bien connues qui surgissent encore et encore pendant le travail assis et cela dans un environnement énergétiquement beau.
Objectif
Dégager les tensions provoqués par le travail assis.
Particulier
Facile à faire pendant le travail on a que besoin d'une chaise.
Mots-clés
Fascia, Fasciapilates, Pilatestherapie, Pilates a la maison, enlever les douleurs, bruler les graisses