Dégager les fascias du dos
Dégager les fascias du dos | de Pascale Blunier
introduction, débutants, facile intermédiaire, intermédiaire, avancé
36 Min | 6.90 CHF
Foyer
Bas du dos, dos
Objectif
Dégager le mal au dos, assouplir le dos
Particulier
Téchnique fascia avec le blackroll et les élongations des fascias
Matériel: Blackroll classique ou soft, Miniblackroll
Matériel: Blackroll classique ou soft, Miniblackroll
Mots-clés
dégager les fascia avec Pilates, Fascia Pilates, PilatesFlows pour les fascias