Flow mit Theraband

| von Pascale Blunier
Mittelstufe, Mittel-Fortgeschritten
15 Min | 8.90 CHF
Fokus
Das Theraband wird genutzt, um eine optimale Positionierung und gesunde Spannung in den Körper zu zaubern
Ziel
Den ganzen Körper stärken und straffen
Besonderes
Geniesse bei deinem Training den wunderschönen Anblick des energetisierenden Meeres
Stichworte
pilates, pilatesflows, matclass, pilatesideen