Challenge mit der Rolle

| von Pascale Blunier
Mittelstufe, Fortgeschritten, leichte Mittelstufe
30 Min | 8.90 CHF
Fokus
Wir suchen schöne instabile Herausforderungen und addieren noch Gewichte
Ziel
Rumpfstabilität, starke und reaktive Tiefenmuskulatur
Besonderes
Wir addieren zu der Rolle Gewichte für noch mehr Herausforderung
Material: Pilatesrolle
Stichworte
Pilates, Pilatesflows, Pilates mit der Rolle, Pilateschallenge, Pilatesbody, Pilateslove