Bodywellness

| von Pascale Blunier
Mittelstufe, leichte Mittelstufe
30 Min | 7.90 CHF
Fokus
Verspannungen lösen und Körper stärken mit dem Softball
Ziel
Körper in Balance bringen
Besonderes
Wir lösen unsere Verspannungen mit sanften Faszienlösungen und straffen und stärken gleichzeitig unseren Körper
Material: Softball
Stichworte
Softball, Sanfte Faszienlösungen, Faszien, stärken, Balance finden, Bodywellness, Pilatesflows, Pilates mit Softball, Schmerz weg